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100세 시대 건강하게! 아우내은빛복지관에서 노인 대상 건강강좌 시행
- 지역사회 노인의 건강증진과 만성질환 예방 위한 실질적인 정보 제공
충남지역암센터는 지난 4월 30일(화) 병천면 아우내은빛복지관에서 지역 내 노인을 대상으로 건강강좌를 시행했다.
이번 강좌는 지역사회 노인의 건강증진과 만성질환 예방을 위한 실질적인 정보를 제공하고, 건강한 노후 생활을 위한 자가 건강 관리 역량 강화를 위해 마련되었다.
60여 명의 어르신들이 참여한 이번 강좌는 가정의학과 주효림 교수가 연자로 나서 건강한 노후 생활을 위한 올바른 생활습관 형성 및 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 주요 만성질환에 대한 이해를 돕고 자가 건강 관리법을 안내하였다. 참석자들은 일상 속에서 실천할 수 있는 건강관리 방법에 대해 높은 관심을 보였으며, 특히 식습관 개선, 운동 실천, 정기 건강 검진의 중요성 등 실생활에 연계된 정보를 제공하여 큰 호응을 얻었다.